Om

Vi har opprettet dette nettstedet for å kunne lagre oppskrifter vi finner på nettet. Oppskriftene vil være valgt ut for å passe vårt kosthold som inneholder lite karbohydrater. Mange av oppskriftene inneholder også lite fett.

Oppskriftene våre er uten sukker, honning, poteter, mel/korn (vi gjør et unntak for Fedons pasta), ris og ordinær pasta. Av frukt bruker vi sitroner, lime og grapefrukt. I noen få oppskrifter bruker vi eple eller mango. Vi spiser jordbær, bringebær og blåbær. Vi spiser i hovedsak grønnsaker som vokser over jorda, men spiser også søtpotet, sellerirot og løk.

Vi spiser mørk sjokolade. Den beste sjokoladen er Green

Viktige ingredienser som kanskje ikke alle har er:
sukrin gold, mørk fibersirup, fiberhusk, mandelmel, Fedons proteinrike pasta

Huskeregel for hovedmåltider:
1 håndflate (i areal og tykkelse) med proteiner, 2 håndflater med grønnsaker som vokser over jorden.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s