Brød på 2 minutter

 Prep Time 1 minute
 Cook Time 1 minut
 Total Time 2 minutes
 Servings 1
 Calories 202 kcal

Ingredients

Instructions

  1. Grease a ramekin dish with coconut oil or butter.

  2. In a mug, mix all the ingredients together with a fork to ensure it is lump free.

  3. Place the 1 minute keto muffin dough in the greased ramekin and cook in the microwave on HIGH for 1 minute. Alternatively, they can be baked in an oven, at 200C/400F for 12 minutes.

  4. Cut in half and serve.

    Fra ditchthecarbs

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s