Ja, dissa e virkelig go 😉 Og etter oppskrift fra Ann-Kristin Grindvik Nilsen, men æ har forandra pitte litt på den opprinnelige oppskrifta m mere mengder på noen ingredinesa: Æ brukte 4 egg som æ piska lamme 1 ss surktin gold/evt anna søtning, til en luftig konsistens. Hadde i to ts bakepulver, en og en halv dl finmalt mandelmel, som æ male sjøl. Så en halv dl finmalt solsikkefrø og ca en til en og en halv dl grovmalte linfrø (kjøpt i butikk). Blander dette i, røre got. Så hadde æ to ss chiafør i, to-tre ss yoghurt naturell (da bli de saftigere), og til slutt raspa æ ost i røra, for blant anna å få en tykk nok konsistens til å legge på bakepapirkledd stekebrett. I ovnen på 200 grader til de blir passe gyldne 😉 Det e jo etter smak og behag det 😉
Fra Facebook – siden Lavkarbogruppen lukket. Av Aina Broderstad Moan Dølvik 23.09.16
Rundstykker
Advertisements
